പനിക്ക് ചില പൊടികൈകൾ


നമുക്ക് ചുറ്റും ഉള്ള ചില നാട്ടുമരുന്നുകൾ  പനിക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ് . ചില പ്രയോഗങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു  നോക്കൂ ..
Add caption

 1 . തുളസിയില -തുളസീ പിഴിഞ്ഞ് എടുത്ത നീരിൽ  സമം പാൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാം
 തുളസിയില നീരിൽ അല്പം കുരുമുളക് പൊടി ചേർത്ത് കഴിക്കാം.
2 .തുമ്പ -തുമ്പപ്പൂവ് 3gm -5gm വരെ എടുത്തു അരച്ച് കരിക്കിൻ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാം.


3 . മുത്തങ്ങ -മുത്തങ്ങ ,മഞ്ഞൾ ,നെല്ലിക്ക, സമം പൊടിച്ചു തേനിൽ കുഴച്ചു 5gm വീതം ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് 3 നേരം  കഴിക്കുക

മുത്തങ്ങ 15gm ,ഒരുഗ്ലാസ്സ്  പാലും ,1 glass വെള്ളവും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് 1 glass ആക്കി വറ്റിച്ചു പല പ്രാവിശ്യം ആയിറ്റി കുടിക്കുക.

4 . കൊത്തമല്ലി - തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ പനി ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ദാഹം മാറും.

               5 . കറിവേപ്പില -           25gm  കറിവേപ്പില,15gm കടുക്ക  ,5gm ചുക്കും ചേർത്ത് കഷായം വച്ച് 30ml വീതം ദിവസം 3 നേരം കുടിക്കുക..



                                                                                                 Dr.കാർത്തിക നായർ                           Image courtesy:                                                               മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ   (NHM-Ayush)
http://midwestherbaria.org 
theplantfarm.wordpress.com
entemarket.com 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
കുടങ്ങലിനെ അറിയാം ശാസ്ത്ര നാമം -സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക കുടുംബം-ഏപ്പിയേസിയേ  അമരത്വം നൽകുന്ന അമൃതസഞ്ജീവനി ആയിട്ട് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് കുടങ്ങൽ . മാത്രമല്ല തലച്ചോറിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രസായന  ഔഷധം കൂടിയാണ്. കാണപ്പെടുന്നത് -നല്ല ഈർപ്പമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലും തൊടുകൾക്കരികിലും വയലുകളിലും . തിരിച്ചറിയുന്നത് -നിലത്തു പടർന്നു വളരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്.നേർത്ത തണ്ടുകളും ഇലകൾ മുകളിലോട്ടും വേരുകൾ കീഴോട്ടുമാണ്.  ഇല-വൃക്കാകൃതിയിൽ  പ്രയോജനങ്ങൾ  -ബുദ്ധിയും ഓർമശക്തിയും നന്നായി നിലനിർത്തുവാൻ ഈ  സസ്യം സ്വാരാസമായോ ചമ്മന്തി ആയോ കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ് ബ്രാഹ്മോസൈഡ് എന്ന രാസ ഘടകം ഇതിൽ ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ നിദ്രാജനക ഗുണത്താൽ ഭ്രാന്തിനും അപസ്മാരത്തിനും മന്ദബുദ്ധി എന്നിവയ്ക്കും ഫലം ചെയ്യുന്നതായി ശാസ്ത്ര പഠനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു. ഹൃദയ സങ്കോച വികാസത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്നു.സപ്തധാതുക്കളെ പുഷ്ടിപ്പെടുത്തി കൂടുതൽ നാൾ ജീവൻ നിലനിർത്തുവാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ - 1 . സമൂലം പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് - 5 -10 ml           ...
Read more

ആരോഗ്യം തരും ആഹാരം

Image
വിവിധതരം ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചും അവയുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചും ആയുർവ്വേദം പ്രതിപാദിക്കുന്നു .തെറ്റായ ആഹാര രീതികളാണ്  അസുഖങ്ങക്കുള്ള ഒരു  മുഖ്യ  കാരണം. നമുക്ക് ചുറ്റും സുലഭമായ ഒട്ടുമിക്ക  സസ്യങ്ങളും സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷ്യങ്ങൾ  കൂടി ആണ്.ശരിയായി  ഉപയോഗിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ ഔഷധത്തിൻെറ  ഫലം ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് സുലഭമായ ചില ആഹാര -ഔഷധങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം.. സൂപ്പുകൾ  1 . മുതിര  സൂപ്പ് ചേരുവകൾ     മുതിര - 1 കപ്പ് ,    ഇന്ദുപ്പ്- ആവശ്യത്തിന്   കുരുമുളക്- 1/2 സ്പൂൺ    തയ്യാറാക്കുന്ന  വിധം   മുതിരയും ഇന്ദുപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് നാലിരട്ടി  വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ചു നാലിലൊന്നാക്കി   വറ്റിച്ചെടുക്കാം.ചൂടോടെ ഉപയോഗിക്കുക  ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ - വൃക്കരോഗങ്ങൾ,മൂത്രകല്ല്, അമിതവണ്ണം എന്നിവക്കു വളരെ നല്ലതാണ്.  2 . അഗസ്തി കീര സൂപ്പ്           ചേരുവകൾ  അഗസ്തികീരയില , പൂവ്- 15 gm   ഇന്തുപ്പ്- ആവശ്യത്തിന്  കുരുമുളക്- 1/2...
Read more

പനി പ്രതിരോധം ആയുർവേദത്തിലൂടെ

പനിയെ   പിടിച്ചുകെട്ടാം ദിവസേനെയുള്ള   ചയാപചയ   പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും    മറ്റും   ശരീരത്തിൽ   അടിഞ്ഞു   കൂടുന്ന   അഴുക്കുകൾ   പുറന്തള്ളളി   ശരീരബല o   വർധിപ്പിക്കാനുള്ള    നിർദേശങ്ങളാണ്   സ്വസ്ഥവൃത്ത   ത്തി   ലൂടെ   ആയുർവേദ   ശാസ്ത്രം   നമുക്ക്   പറഞ്ഞുതരുന്നത് .  അതിൽ    പ്രധാനമാണ്   ദിനചര്യയും   ഋതുചര്യയും .  ദിനചര്യഎന്നത്     ആരോഗ്യത്തിനു    വേണ്ടി   ഒരു   വ്യക്തി   രാവിലെ   ഉറക്കമുണരുന്നതു   മുതൽ   രാത്രി   ഉറങ്ങുന്നവരെ   ചിട്ടയായി    ചെയ്യേണ്ടുന്ന   കാര്യങ്ങളാണ്  . അതിരാവിലെ   ഉണരുക ,  വ്യക് ‌ തിശുചിത്വത്തിനായുള്ള    വിധികൾ  , വ്യായാമം , ആഹാരവിഹാരാദികൾ   എന്നിവ   ഇതിൽ   പെടുന്നു   . ഋതുചര്യ   എന്നാൽ   ഓരോ    ഋതു   അഥവാ   സീസണലിയും   നാം    ആചരിക്കേണ്ട   ആഹാരവിഹ...
Read more